Yoga Instructions é um app que pode transformar qualquer smartphone ou tablet no seu instrutor pessoal de yoga. Dentro deste app completo, você tem mais de 200 poses e exercícios diferentes, cada um com uma imagem explicativa e um guia breve que descreve exatamente como fazer isso corretamente.
Dentro do app, você não apenas irá encontrar os asanas mais famosos; você também irá ter acesso a uma série de exercícios focados em te ajudar com problemas físicos e mentais. Por exemplo, você pode encontrar exercícios específicos para dores nas costas, dicas sobre como tonificar músculos específicos, e também ajuda você a alcançar um estado de paz espiritual através de meditação.
Uma das características mais interessantes de Yoga Instructions é a inclusão de uma série de textos que te ajuda a se aproximar mais desta prática antiga e onde você pode encontrar conselhos e ensinamentos importantes que você pode aplicar no seu dia a dia.
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